MenuchaLes

Werk je liever in een groep? In de speciale lessen werk je een rustige omgeving aan jezelf, maar met de gezelligheid van een groep. Je werkt aan kracht, conditie, balans en stabiliteit.

Ook zijn er speciale lessen voor mensen met een chronische aandoening, werken in een kleine groep gericht op datgene wat voor jou het belangrijkste is.
In de groepen kom je mensen met long, hart -en vaatziekten, diabetes, obesitas, fibromyalgie of chronische pijn tegen, iedereen werkt op zijn of haar eigen niveau binnen de groep.

Heb je wel een chronische aandoening, maar wil je niet op een vast tijdstip in een groep, ook dan ben je van harte welkom in de MenuchaFit, 6 dagen per week zelfstandig trainen, maar altijd onder begeleiding van..